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【美コア考案者山口絵里加『すこやかファミリー8月号』掲載のお知らせ】
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家族の健康づくり情報誌の【すこやかファミリー】に 美コア考案者山口絵里加が、1年間すこやかファミリーにて美コアメソッドの記事を毎月連載させて頂いております。
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本日発行の情報誌は、季節に合わせた疾病予防記事、メタボリックシンドローム対策、低エネルギーのヘルシー料理、女性に向けたメタボ健診受診のすすめなど、家族の健康に役立つ情報が満載で、家庭をあずかる主婦目線を意識した情報誌となっております。
そんな【株式会社 研友企画出版すこやかファミリー】様にはこれまで、1年間通して美コアコラムを書かせて頂いておりました。
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今回の掲載内容は『背中のぜい肉をすっきりさせる』
猫背や運動不足など背中の筋肉を動かす機会が少ないと脂肪がつきやすくなります。
背筋を強化すると背中が引き締まり、さらに姿勢がよくなるので腰痛も改善します。
美コアの呼吸法やトレーニングの紹介をしております。
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肌の露出が増える今、美コアエクササイズで美ボディを目指しましょう！
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【すこやかファミリー】の雑誌購入は下記URLから！↓↓
https://www.sociohealth.co.jp/services/magazines.html
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