【美コア × ボクササイズ】
（ドS強度4）

体温上昇と代謝アップの美コアメソッドと
全身運動のボクササイズを融合、効率よくカロリー消費！

10月24日（木）19：00〜（60分）
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体幹 × 呼吸 × パンチ × キック。
元気に楽しく動いてストレス解消！
リズミカルにパンチを繰り返し二の腕、肩、背中のなどの
上半身の引き締め＆腰のひねりはウエストにも効果的！
キックとフットワークで美尻も目指して！

SATOKO：
某大手フィットネスクラブにて１０年以上勤務。
ボクササイズなどのエクササイズプログラムを数多く担当。
トレーニング初心者からコンテスト出場を目指す女性の
トレーニングやポージングパーソナルを実施。
ボディコンテストでは2年連続グランプリを獲得。

はじめての方もぜひご参加くださいませ！

初回体験1,000円です?

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美コア東京スタジオ
bcore.tokyostudio@gmail.com

美コア東京スタジオ
03-6275-1307

SATOKO
@sa10ko_fitness