1月レッスンスケジュール

美コアクラス内容

• 【2022年1月スタジオレッスン×ZOOMレッスンスケジュール】
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  2021年は大変お世話になりました。
  今年もたくさん美コアをご愛用頂きありがとうございます。
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  来年4月に美コア東京スタジオは4周年目を迎えます。
  イベントなど皆様と集まる機会がなかなか持てなかったのですが、来年は色んな企画盛りだくさんで皆様に喜んで頂こうと思っています。
  是非楽しみにしてくださいね‼️
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  さて、Xmasや忘年会真っ盛りですが、食べすぎ飲み過ぎてませんか？
  年末年始もついつい油断しちゃいがちですが…
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  美コア東京スタジオでは2022年1月4日よりレッスンスタートいたします。
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  さあ、新年からたくさん動いて脂肪燃焼いたしましょう‼️
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  1月からMANAトレーナーによるNEWプログラム『美コア全身ストレッチ』が始まります‼️
  デトックスのクラスも充実いたしますのでよろしくお願いいたします。
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  1月12日と1月22日はFUMIトレーナーによる『美コアリズムシェイプ』がなんと無料開放にて受けて頂く事ができます。
  ご予約をしていただいても、回数チケットは消化致しませんので、お気軽にご参加をお願いいたします。
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  2022年も美コアのレッスンでトレーナーと一緒にトレーニングを行いながら美コアトークで運動、食事、生活習慣のアドバイスを聞き、健康な体作りを目指しましょう！
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  皆様のレッスン参加お待ちしております！
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  ※タオル体操では、フェイスタオルを使用いたしますのでzoom参加の方はご用意ください。
  スタジオ参加の方には専用のタオルをお貸ししています。
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  ※ラダートレーニングは地面にハシゴに見立てたラダーの枠内を素早く走る、高速ステップを繰り返す運動になります。
  zoom参加の方はラダーをご用意頂くか、
  紐やロープで床にハシゴを作ってご参加ください。
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  《対面トレーニング×zoomトレーニング》
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  ※どちらからでも受講可能。自宅でもオンラインで参加する事が出来ます。
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  ご予約は12/26の12:00より承ります。
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  レッスンスケジュールとレッスン内容は下記URLから【スケジュール】【プログラム内容】をタップして頂くといつでもご確認頂けます。
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  ※スケジュール更新12/25
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  https://bcore.jp/training_group.php
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  皆さまのご参加、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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  ※スタジオレッスンの体験は¥1,100(税込)で可能です。
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  オンラインレッスンの体験は無料でございます。
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  お申し込み・ご予約は下記URLよりお申込み下さいませ。
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  https://bcore.jp/contact.php