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2021.11.25 木曜日
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【2021年12月スタジオレッスン×ZOOMレッスンスケジュール】
12月レッスンスケジュール
【2021年12月スタジオレッスン×ZOOMレッスンスケジュール】
いよいよ12月に突入ですね!
Xmasパーティーに年末年始、忘年会と美味しいものやお酒を飲む機会が増えて、油断してるとあっという間にカラダのラインが…
なんて事がないように、
美コアのレッスンでトレーナーと一緒にトレーニングを行いながら美コアトークで運動、食事、生活習慣のアドバイスを聞き、健康な体作りを目指しましょう!
今年の脂肪は今年のうちに燃焼しましょう‼️
12月も皆様のレッスン参加お待ちしております!
※タオル体操では、フェイスタオルを使用いたしますのでzoom参加の方はご用意ください。
スタジオ参加の方には専用のタオルをお貸ししています。
※ラダートレーニングは地面にハシゴに見立てたラダーの枠内を素早く走る、高速ステップを繰り返す運動になります。
zoom参加の方はラダーをご用意頂くか、
紐やロープで床にハシゴを作ってご参加ください。
《対面トレーニング×zoomトレーニング》
※どちらからでも受講可能。自宅でもオンラインで参加する事が出来ます。
ご予約は11/25の12:00より承ります。
レッスンスケジュールとレッスン内容は下記URLから【スケジュール】【プログラム内容】をタップして頂くといつでもご確認頂けます。
※スケジュール更新11/25の12:00↓↓
https://bcore.jp/training_group.php
皆さまのご参加、スタッフ一同心よりお待ちしております!
※スタジオレッスンの体験は¥1,100(税込)で可能です。
オンラインレッスンの体験は無料でございます。
お申し込み・ご予約は下記URLよりお申込み下さいませ。
https://bcore.jp/contact.php