TRAINING
GROUP
グループトレーニング
B-COREメソッドを基礎から
マスターしたい人に
体幹トレーニング× 呼吸法を中心としたグループトレーニングです。
ストレッチ、骨盤矯正、有酸素運動、筋トレ、コンディショニングなど、さまざまなB-CORE メソッドのレッスンが選択可能です。高機能ウエア＆シューズの貸し出しもあり( 有料)、手ぶらで来てご参加いただけます。
DETOX
BALANCE
SHAPE
CONDITIONING
20種類のプログラムが
受講できる
受講できる
瞑想、ストレッチ、骨盤矯正、有酸素、筋トレなど盛り沢山の美コアメソッドが受講できます。
手ぶらでOK
ミネラルウォーターの購入、タオル、ウェアのレンタルは可能です。
オプションの充実
ダイエットサポート弁当、サプリメント販売の充実
PRICE
グループトレーニング料金表
月額会員
20種類のグループレッスンが
通い放題
通い放題
9,570円(税込)
都度会員
回数券(4回分)
13,200円(税込)
※有効期限3ヶ月
-
※月額会員のお支払いはクレジット決済のみとなります。
但し、10日以降のご登録で当月利用を希望の方は翌月分のみ店頭でお支払いとなりますのでご了承ください。
クラスの特徴
2つの呼吸法で体幹にアプローチをしながらストレスの溜まりにくい身体、全身の骨格矯正と理想のボディラインを造ります。
- 1セッション30～60分間のクラス
- 食事×運動ⅹ生活習慣が学べるクラスとなっております
- ストレッチ、骨盤調整、有酸素運動、筋トレといった20 種類以上のクラスが学べます
生活習慣改善実践指導士
山口絵里加
MAKI
MANA
スケジュール&プログラム内容
感染症への対策
美コアスタジオでは、定期的な消毒・換気など徹底した感染症対策を行っております。また、トレーナーや他利用者との十分な間隔確保などを考慮した上で、トレーニングを行っております。 安心してご利用ください。
